Motivation

Al forskning viser, at motiverede medarbejdere er mere effektive og leverer højere kvalitet. Har du medarbejdere under dig er der derfor meget at hente, hvis du forstår at motivere dem. Her finder du forskellige måder at gribe motivation an på.

Gå til sektion:

Motivation  |  Arbejdsglæde

MOTIVATION

4 paradoksale grunde til at du gør alt i sidste øjeblik

VÆRKTØJ | Føler du også nogle gange afmagt, når du nu igen udsætter dén der vigtige opgave, du ved, du skal have løst? Så er du langt fra den eneste.

Mellemleder: Sådan leder du opad

Vidste du, at af alle medarbejdergrupper, så er den mest stressede gruppe mellemlederne? Det er der ifølge Annette Klausen Bengtson, der er forfatter til bogen "At lede opad", god grund til. For som mellemleder befinder du dig lige midt i krydsfeltet af forventninger fra dine medarbejdere og krav fra din chef.

Gør motivation af dine medarbejdere til en vane med disse tre trin

TEMA | Du har droppet gulerod og straf. Har gjort arbejdet for at finde ud af, hvad der motiverer dine medarbejdere, set på deres individuelle behov, mål og så videre. Du har måske endda lagt en plan for, hvordan du vil gribe det an. For motiverede medarbejdere er vigtigere end noget andet i din virksomhed. Men det bliver stadig ikke til noget.

Herzbergs 9 motivationsfaktorer - Sådan motiverer du dine medarbejdere

VÆRKTØJ | Hvad ønsker vi fra vores job? Højere løn, sikkerhed, gode sociale interaktioner, mulighed for vækst og avancement - eller der det noget helt andet? Dette er et vigtigt spørgsmål, fordi det ligger til grund for vores motivation og evnen til at involvere sig med sine kolleger på en måde, der får dem til at yde deres allerbedste.

Frivillighed og motivation

TEMA | De frivillige vil gerne gøre en forskel og være med til at udvikle og forandre den sag, de brænder for. De motiveres af noget andet end løn, og det er dét, der bør genskabes i erhvervslivet, så man kan opnå den samme grad af motivation.

Belønninger skader dine (medarbejderes) præstationer

TEMA | I flere virksomheder er det almindelig praksis, at direktøren får en stor bonus, når det går godt. Formålet er selvfølgelig at motivere denne direktør til at yde sit bedste. Men forskning viser, at økonomiske belønninger ikke har den ønskede effekt. Faktisk har de den stik modsatte effekt på os. Vi bliver mindre motiverede, mindre kreative og præsterer ganske enkelt dårligere.

KPI: Uden et mål kan du ikke score

VÆRKTØJ | Som leder er det din opgave at have styr på det store billede. Du skal tydeliggøre virksomhedens vision og mission og vide, i hvilken retning virksomheden skal bevæge sig. Heldigvis findes der hjælp, for det er det, målstyring og KPI rapportering hjælper dig med.

Kritiser mig, det bliver jeg bedre af

VÆRKTØJ | Vær ikke bange for at give dine medarbejdere negativ kritik. Især eksperter motiveres nemlig til at gøre deres arbejde endnu bedre, af negativ – men altid konstruktiv – kritik.

Det er bevist – en god arbejdsplads præsterer bedre

VÆRKTØJ | Både i det private og i det offentlige er sangen den samme: Producer mere for færre penge og øg samtidig de ansattes arbejdsglæde. Og alt tyder på, at problemet ikke bliver mindre i fremtiden. Konkurrencen vokser og priserne falder. Derfor er produktivitet og effektivitet stadig et af de varmeste emner i de danske virksomheder. Men vejen til højere produktivitet og kvalitet er ikke ”at løbe hurtigere”. Derimod handler det om at skabe et fælles sprog, fælles mål og gensidig respekt.

Sådan opbygger du tillid gennem din adfærd

VÆRKTØJ | Stephen M.R. Covey taler i Speed of Trust – den afgørende forskel (2012) om, at en hver interaktion mellem mennesker er ”et tillidsøjeblik”, hvor man gennem sin adfærd opbygger eller nedbryder tillid. Derfor er det vigtigt, at man udviser en adfærd, der skaber tillid.

Tal dine medarbejderes sprog

VÆRKTØJ | Virker dine medarbejdere umotiverede? Er stemningen trykket og anspændt på kontoret? Måske skyldes det, at du ikke anerkender dine medarbejdere på den rigtige måde.

Taknemmelighed gør dine medarbejdere gladere, dig sundere og dit ægteskab lykkeligere

VÆRKTØJ | Det viser sig, at din mor ikke var helt gal på den, da hun i sin tid brugte kræfter på at lære dig at sige ”Tak”. Forskning inden for en lang række områder viser nemlig, at god gammeldags taknemmelighed har en overbevisende positiv effekt på blandt andet dit arbejdsliv, dit parforhold og måske lidt overraskende dit helbred.

11 psykologiske hacks der hjælper dig med at nå dine mål

VÆRKTØJ | Vi ved alle, hvor vigtigt det er at være i stand til at nå de mål, vi sætter for os selv. Men i alt for mange tilfælde lykkes det ikke. Vi giver halvvejs eller endda allerede inde vi for alvor er kommet i gang. Og det er ikke så mærkeligt at vi ofte fejler. Vores hjerne er nemlig ikke altid lige samarbejdsvillig.

10.000-timersreglen holder ikke. Her er, hvad der i virkeligheden skal til

VÆRKTØJ | Hvordan oppefra og ned-tænkning, feedback-loops og tankeflugt hænger sammen med succes. Og forklaringen på hvorfor jeg aldrig blev god til fransk.

Arbejder du bedst lige inden deadline? Så misser I den sikkert

VÆRKTØJ | Den gode nyhed: Du kan gøre noget ved det! Forskning viser, at de af os der foretrækker at arbejde under pres, sætter deadlinen over styr for hele teamet. Men disse tre simple råd kan hjælpe dig og dit team med at nå jeres mål.

Decision fatigue: Derfor træffer du dårligere beslutninger sidst på dagen

VÆRKTØJ | Psykologen Roy F. Baumeisters forskning afslører, at der er grænser for, hvor mange gode beslutninger vi kan træffe i løbet af en dag. Jo flere beslutninger, store som små, vi skal træffe, desto dårligere bliver de. Og sidst på dagen har vi alle typisk truffet en uendelig mængde af beslutninger, som alle dræner vores viljestyrke.

Derfor orker du ikke at vælge

VÆRKTØJ | Hvorfor får studerende færre lektier for end tidligere, hvorfor orker du ikke at finde det billigste telefonselskab og hvorfor er vi mindre tilfredse end tidligere? Det overraskende svar lyder ifølge psykologen Barry Schwartz, at vi ikke kan håndtere den valgfrihed, vi så ivrigt stræber efter.

Tomt arbejde. Keder du dig også på jobbet?

VÆRKTØJ | Da jeg arbejdede som billetsælger i en svømmehal, brugte jeg nogle dage det mest af min tid på at læse lektier, lægge kabale eller på at sludre med mine kolleger. Nogle dage var der simpelthen ikke kunder nok, til at holde mig beskæftiget hele min arbejdstid. Og det lader ikke til, at jeg er den eneste, der har haft den oplevelse.

Zeigarnik effekten - Du husker ting bedre, hvis du bliver afbrudt.

VÆRKTØJ | Går du også stadig og tænker over det, du ikke nåede at blive færdig med i går? Og undrer du dig over, hvorfor du på fjerde år, følger med i den der ligegyldige tv-serie? Der er en grund til, at du gør som du gør. Det kaldes Zeigarnik effekten.

Hvordan du træffer din beslutning, er lige så vigtigt, som hvad du beslutter

VÆRKTØJ | Alt for mange ledere er afhængige af konventionelle økonomiske beregningsvæktøjer, når de står foran at skulle træffe en beslutning. F.eks. om de skal udvikle et nyt produkt eller udvide i et nyt marked. Det fungerer fint i situationer, hvor virksomheden har et klart overblik over deres valgmuligheder og konsekvenserne af dem. Men i mange situationer ved du ikke alt.

Kontor-yoga

TEMA | Spændinger i nakke og skuldre, problemer med ryggen og stress er de primære årsager til sygemeldinger i de danske virksomheder. Men hvordan kommer man problemerne til livs, når de fleste tilbringer det meste af arbejdsdagen foran en computerskærm? Kontor-Yoga giver et godt bud på enkle løsninger.

Motivation er ikke nok. Du skal lægge en plan

Vi har alle banket os selv i hovedet med “hvorfor er jeg ikke mere motiveret? Selv om det er ting, vi gerne vil (bruge mere tid sammen med vores partner, læse højt for vores børn, meditere, fortsæt selv listen) så får vi det bare ikke gjort. Hvis du tænker sådan, er du bestemt ikke alene.

Derfor overspringshandler du

VÆRKTØJ | Det er dødirriterende, men helt normalt. Alle overspringshandler fra tid til anden. Selv de mest produktive typer. Men hvordan kan nogle mennesker stadig være så produktive, når du føler, at overspringshandlingerne forhindrer dig i dit arbejde? Det kan de, fordi de kender årsagerne til deres overspringshandlinger og ved, hvordan de skal håndtere dem. Og det kan du også komme til.
ARBEJDSGLÆDE

Få mere energi

VÆRKØJ | Ni aktiviteter der giver mere energi f.eks. til seminarer, kurser eller længere møder. Kan også bruges i en gruppe, der skal lære hinanden bedre at kende.

Object reference not set to an instance of an object.

Bliv mere glad: 10 ting du bør stoppe med at gøre

VÆRKTØJ | Vejen til en gladere tilværelse som leder og et mere positivt syn på din arbejdsdag afhænger mere af, hvad du IKKE gør, end hvad du gør.

Glæde og succes hænger uløseligt sammen

TEMA | Vi er bedst, når vi er glade (2013), er titlen på en ny bog om ledelse, som sætter fokus på glæde som en enorm uudnyttet ressource ude i virksomhederne. I bogen beskriver forfatteren Michael Kamber, på baggrund af egne leder- og livserfaringer, hvordan personer og organisationer forbedrer performance og konkurrenceevne gennem glæde.

Glædesmodellen

VÆRKTØJ | Alle vil have mere arbejdsglæde, og det skal vi selv skabe. Vi får det nemlig ikke bare serveret. Karin Kroghs Glædesmodel spreder glæde, hvor end den kommer – her kommer den til dig.

Medarbejdernes fem grundbehov (1/3)

VIDEO | Bliv bevidst om dine medarbejderes grundlæggende behov, og du får mulighed for at øge deres performance og motivation.

Mikkel Ejsing: Styrkebaseret ledelse

CASE | Fokus på den enkeltes styrker opbygger og udvikler "High performance teams". Vi taler med cand. psych. aut. Mikkel Ejsing - medforfatter til bogen Styrkebaseret ledelse - om grundlæggende livssyn, positivitet, vækst, lean og bedre bundlinjer.

Hvad enhver virksomhed bør vide om emotionelle relationer

VÆRKTØJ | For at kunne hjælpe din kunde er du nødt til at vide, hvilke udfordringer, successer og fokusområder han har.

Den vigtigste indikator for en leders succes: Emotionel intelligens

VÆRKTØJ | Dine evner som leder siges at være den vigtigste faktor for dine medarbejderes tilfredshed. Derfor kan der være store gevinster at hente, ved at arbejde med din EQ. Dvs. din emotionelle intelligens.

Positiv psykologi

TEMA | Ét af de vigtigste aspekter i positiv psykologi er, at positive følelser gør os mere handlekraftige, giver os et bredere handlerepertoire og medvirker til at skabe øget tilhørsforhold til virksomheden, større arbejdsglæde og ikke mindst bedre performance.

Positiv psykologi - øvelser og gode råd

VÆRKTØJ | Hvordan kan du som leder arbejde målrettet med din egen følelsesmæssige tilstand og klimaet i organisationen? Du kan f.eks. starte med de fire øvelser, du finder her.

Positiv psykologi (1/3)

VIDEO | Mange ledere fokuserer på problemerne, på det kritiske, på at rette fejl og mangler. Men ifølge Thomas Gedde Højland kan man få meget ud af også at være opmærksom, på det der fungerer. Få bl.a. tip til hvordan du kommer igang.