HR og personlig udvikling

If-then planlægning

Download en skabelon til If-then planlægning

Sådan bruger du if-then planlægning til at nå dine mål

Har du også et projekt, du bare ikke kan blive færdig med eller holde fast ved? Så er denne metode noget for dig. Forskere lover at den kan øge din chance for at nå dit mål med hele 300 %.

Derfor skal du kende dit tankemønster

Ifølge Dweck har det stor betydning, hvilket tankemønster du har, fordi det forudsiger dit præstationsniveau. Har du et udviklende mindset, opnår du bedre resultater.

Hvad er udbrændthed?

Udbrændthed eller udmattelsesdepression er en arbejdsrelateret form for stress, der kommer af længere tids psykisk og fysisk overbelastning. Det rammer oftest personer, der arbejder med andre mennesker. Særligt er dygtige, engagerede mennesker, der stiller høje krav til sig selv, ofte ramt.

Er du i farezonen for at blive udbrændt?

Udbrændthed eller udmattelsesdepression er en arbejdsrelateret form for stress, der kommer af længere tids psykisk og fysisk overbelastning. Det rammer oftest personer, der arbejder med andre mennesker. Særligt er dygtige, engagerede mennesker, der stiller høje krav til sig selv, ofte ramt.

David Allens Getting Things Done (GTD)

Har du mistet overblikket, springer du fra opgave til opgave og føler du aldrig, at der er tid nok? Falder for mange opgaver samtidig gennem sprækkerne? Det var den situation, David Allen forsøgte at gøre noget ved, da han for mere end 20 år siden skabte Getting Things Done-metoden.

4 paradoksale grunde til at du gør alt i sidste øjeblik

Føler du også nogle gange afmagt, når du nu igen udsætter dén der vigtige opgave, du ved, du skal have løst? Så er du langt fra den eneste.

De bedste ledere er kedelige

Hvordan ser den perfekte chef ud? Ser du en karismatisk, farverig person med udstråling, stor personlighed og mindst lige så store visioner, for dig? Forestiller du dig samtidig en faglig ekspert, der selv har bygget sit firma op fra grunden? Men er karisma og faglig ekspertise virkelig den bedste målestok, når det kommer til evnen til at lede andre?

Sådan bliver du forfremmet

Fokuser på det du er god til og bliv bedre til noget relateret. Er du igen blevet overset til en forfremmelse, du faktisk følte dig kvalificeret til? Måske endda til én, der har mindre erfaring end dig? Måske skyldes det, at du blot er god til det du gør, men at der ikke er nogen områder, hvor du virkelig excellerer.

Stephen Coveys 7 gode vaner

Vil du være mere effektiv, eller har du nogle ønsker og mål du gerne vil opnå i dit liv, det kan både være faglige, personlige eller sociale, så kan du anvende Coveys 7 vaner til rent faktisk at gøre noget ved det. Her får du en resultatfokuseret guide – der kan hjælpe dig med at leve et mere effektivt liv, hvor du når de mål, du sætter dig.