Salg, marketing og kommunikation

Præsentationsteknik - styr nervøsiteten

Øvelser til at få styr på nerverne inden et foredrag

Det sker for os alle, at kroppen lever sit eget liv, mens man står og er på. Al den nervøse energi, som du arbejder på at tæmme, vil som oftest blive ledt ud i en eller flere kropslige reaktioner.

Her kan du downloade en Foredragsakademiets huskeliste til hvordan du bekæmper:

  • Svævende fornemmelse
  • Tør i munden
  • Sved
  • Urolige hænder
  • Rysten
  • Urolige ben
  • Flakkende blik